¿Cómo configuras tu despertador en dos volúmenes diferentes?

Si está utilizando su teléfono celular como alarma, será difícil lograr diferentes volúmenes, ya que ningún teléfono celular en el mercado tiene esta función todavía.

La segunda mejor opción es configurar dos estilos de música para despertar. Por ejemplo, elija música suave y ligera para la primera alarma y rock rápido para la segunda alarma.

Por supuesto, si desea mejores resultados, le sugiero que compre un reloj despertador por separado.

Hay una especie de despertador en el mercado con modo de vibración silenciosa, puedes colocarlo debajo de la almohada y elegir una intensidad de vibración suave. Además, configure la alarma habitual de su teléfono celular para 20 minutos más tarde.

Si te gusta la sensación de que la luz del sol te indica que te despiertes, también puedes elegir la “luz de despertador”.

Una vez alcanzada la hora establecida para despertarse, la luz del despertador se iluminará gradualmente, como el amanecer. Puedes elegir el color y el brillo de la luz, así como si quieres que se active el sonido simultáneamente.

Debido a que simula la luz del día, este despertador también es especialmente bueno para aquellos que necesitan adelantar sus ritmos circadianos, desde los noctámbulos hasta las alondras.

Si te gusta despertarte con la sensación del canto de los pájaros en el bosque, puedes optar por el ‘Bird Alarm Clock’, un despertador con canto de pájaro.
Este despertador a menudo está hecho para parecerse a un pájaro y, cuando se acabe el tiempo, emitirá el agradable canto de un pájaro pintado.

Hay otro tipo de despertador que yo recomendaba a los niños porque es muy interesante.

Este despertador se llama “BanClock” – Despertador bancario.

¿Por qué se llama así? Porque cuando suena el despertador hay que tirar una moneda para silenciarlo. Por lo tanto, también ayuda a los niños a guardar el cambio.

Por último, presentamos uno de los despertadores más locos, especialmente para los despertadores veteranos.

Si usted es el tipo de persona que presiona el botón de silencio tres veces y continúa siendo perezoso en la cama, le sugiero que elija este despertador especialmente diseñado, que se llama “Clocky”, el despertador que corre, sí, realmente lo hace.

Después de que suena la alarma, no puedes evitar presionar el botón de repetición. Entonces el reloj empieza a rodar de la mesilla de noche y da vueltas y vueltas por el dormitorio, sonando y sonando.

Supongo que no podrás dormir bien con esta alarma, y cuanto más duermes, más te enojas, y la única forma de apagarla es levantarte de la cama y encontrarla. (La única forma de apagarlo es levantarse de la cama y encontrarlo).

¿Qué tal, cuál te gusta?

Acaba de despertar, el estado de alerta y la capacidad cognitiva para reducir, la percepción y la capacidad motora a declinar, la capacidad de regulación emocional no se ha despertado, por lo que muchas personas tendrán “levantarse”. Y si el reloj de alarma después de una subida, el cuerpo puede no ser capaz de adaptarse a tiempo, fácil de aparecer mareos, palpitaciones, hipotensión postural y otros síntomas, para los pacientes con presión arterial alta puede incluso causar enfermedad emergente cardiovascular en el accidente.

Permanecer en la cama por un tiempo, puede dar al sistema cardiovascular un proceso de adaptación gradual, sino también a los músculos y las articulaciones de todo el cuerpo una señal para despertar. Después de levantarse, también puede tratar de sentarse en la cama por un tiempo, mover las extremidades, el cuello y las articulaciones, de modo que el cuerpo en el estado de trabajo, sentir la respuesta es normal y luego poco a poco fuera de la cama.